Num mundo de dispersão tecnológica, como usar o cérebro?Actualizações à 2ªf
O nosso cérebro não funciona com linhas direitas escritas a preto em fundo branco. Tal como este texto...
Temos dois hemisférios cientificamente associados a capacidades diferentes... o esquerdo para a lógica, o direito para a abstracção. Achamos que usamos mais apenas um deles, mas não é verdade. Sem um dos hemisférios, o outro não funcionaria...
Para explicar a diferença entre os dois hemisférios: será mais fácil ler dois ou três parágrafos ou... um Mindmapping assim:
Dia 4Fevereiro - Para que servem os MindMaps
Somos exploradores naturais e poderosos
Os bebés são o modelo perfeito do nosso método de aprendizagem - não por passividade em relação ao ambiente - mas por experimentação: observação, hipótese, experiência e conclusão. Só depois de ser picado por uma abelha é que o bebé sente o impacto da sua curiosidade
Algumas partes do cérebro adulto mantém-se maleável como o do bebé. Podemos criar neurónios e aprender coisas novas durante toda a vida. O processo é sempre o mesmo: observar, criar uma hipótese, experimentar e tirar conclusões.
E foi com este pressuposto que a Time4Thinking iniciou em Janeiro sessões de Brain Training para adultos. http://www.time4thinking.pt/?page_id=122
Vamos manter o nosso cérebro activo ?
A partir da próxima semana: Mind Mapping - o activador cerebral
Será mesmo que os cérebros feminino e masculino são mesmo diferentes ?
Sim, é. A resposta está no cromossoma X. Os homens têm 1 e as mulheres têm 2. O cromossoma X é um dos principais constituintes dos neurónios.
Os homens têm uma amígdala maior e produzem serotonina mais rapidamente. Será por isto que as mulheres são mais vulneráveis a depressões e estados de ansiedade ?
Homens e mulheres reagem de maneira diferente ao stress: As mulheres activam a amígdala do hemisfério esquerdo e recordam detalhes emocionais. Os homens usam a amígdala direita e apanham o principal
Ou seja: os homens vêm a floresta e as mulheres focam-se nas árvores :-)
E em relação ao espírito de competição e auto-afirmação ?
Entre rapazes:
- "Eu consigo saltar até ao tecto"
- "E eu consigo saltar até à lua"
Entre raparigas:
- "Eu consigo saltar até ao tecto"
- "E eu também"
Brain Rule Nº 12 (e última) - Exploradores - 21Jan2011
A visão é o sentido que mais alimenta o nosso cérebro. Utiliza mais de metade dos recursos do cérebro para o processamento de imagens
Nós vemos o que o nosso cérebro nos diz para ver. Já lhe aconteceu dizer a alguém que viu uma coisa e chegar à conclusão que era outra ?
A análise visual que fazemos segue muitas fases (simplificando):
1. A retina agrupa fotões de luz e transforma-os num filme.
2. O cortex visual regista esse filme em partes diferentes: cores, movimento, formas.
3. O cérebro combina tudo e diz-nos o que estamos ver
Se a fase 3 não correr bem, porque estamos cansados, doentes ou distraídos, vamos ver coisas que não existem :-)
O cérebro não está preparado para memorizar letras, números ou palavras ouvidas. O cérebro funciona por imagens. É mais fácil recordar uma história lida ou visionada num filme?
Para ajudar a sua memória, alimente o cérebro com imagens. Os Mapas Mentais são uma fantástica ajuda. Melhora em 500% a sua capacidade de memória. A partir de 26 de Janeiro, voltaremos a eles!
Brain Rule Nº11 - Cérebro Feminino e Cérebro Masculino
