Brain Rules - Nº 2 - Sobrevivência

Regra Nº 2 - Sobrevivência


O cérebro foi desenhado para... Resolver Problemas... Relacionados com a Sobrevivência... num ambiente agreste... e em constante movimento...


Para quê ? - Para garantir a longevidade necessária à reprodução


Passámos os últimos séculos da nossa existência, não a ficarmos mais fortes fisicamente mas a perceber como criar mais neurónios no nosso cérebro. E como ?


Se todos os animais têm capacidade de aprender, como nos distinguimos deles ?

                                  http://www.brain.riken.jp/en/aware/evolution.html


O que nos distingue é a capacidade de usar a imaginação e de criar símbolos: letras, números, contagens,... conceitos abstractos que nos permitem sobreviver, aprender e evoluir...

Brain Rules - Nº 1 - Exercício

O nosso cérebro não está preparado para aprender ou ser produtivo enquanto estamos sentados...


Os nossos antepassados caminhavam 20 kms por dia à procura de alimento e de protecção dos animais. Com todos os sentidos alerta, o nosso cérebro tinha uma capacidade de aprendizagem fenomenal em relação ao meio ambiente.


Estudos provam que caminhar ajuda a desbloquear a criatividade e a capacidade de resolução de problemas.


Já lhe aconteceu estar bloqueado e ter necessidade de ir apanhar ar ?


O cientista John Medina questiona os sistemas actuais de ensino e de trabalho nas empresas. Porque não andar em cima de um tapete rolante enquanto ouve uma aula de matemática ou prepara um relatório para a sua empresa ?

20 minutos por dia a andar - é suficiente para dar ao cérebro energia necessária para os neurónios não morrerem. Não é fabuloso ?

Vai demorar alguns milhares de anos para que o nosso cérebro e organismo se adapte de forma natural à posição que mais temos desde que entramos para a escola: sentados!

Gestão de Projectos com MindMapping

A principal dificuldade de hoje em dia é gerir tantas tarefas e tanta informação.

Os Mapas Mentais são uma excelente ajuda.

Permitem ver rapidamente o que queremos fazer, o que já está feito e o que falta fazer

Exemplo:

A aplicação iMindMap (ver link no menu à direita neste blogue) tem uma mini aplicação de gestão de projectos que permite definir datas e recursos para cada ramo. 

MindMapping for Kids

As crianças tem muita imaginação. A utilização de mapas mentais na sua vida escolar é muito simples e apresenta inúmeras vantagens:

         - facilita a memorização de matérias densas e de assimilação difícil

         - ajuda a criar novas ideias

Para começar, incentive o seu filho a conhecer-se melhor através de um mapa mental deste tipo:

Mapa desenhado com iMindMap V.4.1 - Experimente o trial gratuito 7 dias. Faça download através do link disponibilizado neste blogue

Imprima a cores e coloque no quarto da criança. Neste mapa está a sua fotografia completa.