5 maneiras de saber o que as pessoas pensam de si

Muitas vezes, achamos que as pessoas pensam de nós uma coisa e afinal pensam outra diferente. É importante saber a verdade para podermos corrigir comportamentos que nos impedem de ser melhores e de ter melhores resultados.
Como saber o que realmente fazemos os outros sentir?

1. Faça uma lista dos comentários casuais que ouve em relação a si e ao seu trabalho durante o dia.
Exemplos: "Muito bem!" ou "Já disseste isso muitas vezes!" ou "Estás sempre a contradizer-te"

2. Desligue o som
Não oiça o que as pessoas estão a dizer. Observe apenas a sua linguagem corporal. Afastam-se de si ou inclinam-se para falar consigo? Quando é o 1º a chegar a uma reunião, os outros vão-se sentando ao pé de si ou mais afastados? Cumprimentam-no com um acenar ou estendem-lhe a mão?

3. Complete a frase
Escolha uma característica que queira mudar e complete a frase:
a. "Se me organizar melhor, os meus colegas..."
b. "Se for mais simpático, as pessoas vão..."
c. "Se for melhor ouvinte, vou..."

4. Escute bem os seus comentários engrandecedores
De que se gaba? De ser pontual sabendo que raramente chega a horas? De ser organizado quando a sua secretária é um caos? Oiça o que diz aos outros de si mesmo

5. Olhe em direcção a casa
Como se comporta em família? O que pensam os seus familiares?

Analise o que pode mudar em si  mesmo antes de julgar ou tentar mudar os outros

5 razões pelas quais as pessoas não têm sucesso

As pessoas que não têm sucesso, antes de se lançarem numa ideia, erradamente prevêm que:


1. Tempo - Demora muito mais tempo do que podem esperar. Não têm tempo

2. Esforço - É mais difícil do que esperavam. Não vale a pena

3. Distrações - Aparece sempre um imprevisto que as desvia do seu plano

4.  Recompensas - Não há. É mais fácil desistir

5.  Manutenção - Assim que atingem uma fase com sucesso, esquecem de manter a energia e desistem

A técnica do FeedForward

Marshal Goldsmith sugere no seu livro "O que o fez chegar aqui não o leva mais além" uma técnica excelente para nos ajudar a melhorar, como pessoa e como profissional:

1- Seleccione o comportamento que quer mudar. Aquele que acha que fará uma mudança significativa na sua vida.

2. Fale com uma pessoa, conhecida ou não e diga-lhe que precisa de ideias para uma mudança.

3. Peça a essa pessoa duas sugestões para atingir o seu objectivo. Exemplo: como ser mais organizado, como ser mais simpático,...

4. Sem julgar as sugestões dadas, anote o que a outra pessoa lhe está a dizer. E agradeça

5. Faça o mesmo com mais pessoas. Anote tudo. Faça uma lista.

6. Analise a lista

7. Esqueça o passado e implemente as ideias que lhe foram dadas

Esta técnica exige que consiga desligar-se dos seus julgamentos. Se precisa de mudar é porque o que o trouxe até aqui não o levará mais além. As suas ideias precisam de ser renovadas.