Principais Causas do Fracasso

Este blog é mesmo para isto: PENSAR !


Em 1929 foi publicado o livro que é hoje considerado o impulsionador das metodologias de desenvolvimento pessoal que levam as pessoas ao sucesso pessoal e profissional: "Pense e Fique Rico" escrito por Napoleon Hill é ainda hoje um livro de referência para quem quer aprender a ter sucesso!


Os estudos que levaram a este livro revelaram, já em 1929, que há 31 principais causas para o fracasso:


1. Antecedentes hereditários (doenças limitativas mentalmente)
2. Falta de um objectivo preciso
3. Falta de ambição
4. Estudos insuficientes
5. Falta de Autodisciplina
6. Falta de saúde
7. Más influências do meio durante a infância
8. Adiamento/Procrastinação
9. Falta de persistência
10. Personalidade negativa
11. Falta de controlo emocional
12. Desejo descontrolodo de "algo em troco de nada"
13. Falta de poder de decisão preciso
14. Um ou mais dos 6 medos básicos (pobreza, crítica, doença, perda de amor, velhice e morte)
15. Má escolha do parceiro de casamento
16. Cautela excessiva
17. Má escolha dos parceiros de negócio
18. Superstição e preconceito
19. Má escolha de vocação
20. Falta de concentração e de esforço
21. Hábito de gastar dinheiro sem critério
22. Falta de entusiasmo
23. Intolerância
24. Excessos (alcool, drogas,...)
25. Incapacidade de colaborar com os outros
26. Mau exercício do poder
27. Desonestidade intencional
28. Egocentrismo e vaidade
29. Palpitar em vez de pensar
30. Falta de capital
31. Outro que já tenha sentido e não esteja nesta lista


Passados quase 100 deste estudo... a realidade não está muito diferente. Pense no seu caso: quantos destes pontos consegue identificar na sua própria vida que possam justificar a situação onde está...?

Sabemos estudar ? Alguém nos ensina a estudar ? Parte 2

Na continuação da semana anterior: Sabemos estudar ou simplesmente colocamos assuntos na memória para fazer um teste ?
Sugestões para melhorar os resultados do Estudo
- Método da Pergunta
Para qualquer matéria em estudo devemos perguntar: Como? Porquê?


1. Definir o propósito
O que preciso de aprender sobre esta matéria ?


2. Primeira Análise
Ler o índice: orienta para os capítulos mais importantes para responder ao propósito
Ler o Sumário: apresenta sempre um bom resumo do conteúdo principal


3. Survey
-Ver e analisar mapas, quadros, diagramas e ilustrações
-Ler títulos e subtítulos


4. Escrever anotações
- Anote pequenos lembretes nas margens do livro


5. Conteúdos Irrelevantes
- Esta parte é muito importante: não se deixe distrair com assuntos do livro que não respondem ao propósito que definiu no início do estudo


Sabe o que é o efeito de Pygmalion ? - Os estudantes melhoram os seus resultados apenas por saberem que é isso que os professores esperam deles

Sabemos estudar ? Alguém nos ensina a estudar ?

Agora que o ano lectivo recomeçou pensemos juntos: ensinam-nos a estudar ou simplesmente exigem que saibamos "coisas" para fazer testes e exames ? E que acontece 10 minutos depois de sair da sala do teste ? Tudo o que se estudou em semanas ou meses é esquecido... 


Aqui ficam algumas dicas para ajudar o cérebro a memorizar tanta matéria que aí vem. Servem para os estudantes e para os respectivos pais os incentivarem mas servem principalmente para as matérias ficarem na memória mais tempo.
O conhecimento é apenas a acumulação de assuntos e a capacidade de os associar.




Antes de iniciar o estudo: planear e definir o que vai ser estudado (temas, capítulos, apontamentos,…)

Revisões	Após	Duração	Tempo de Retenção
1ª	10 min	10 min	1 dia
2ª	1 dia	2-4 min	1 semana
3ª	1 semana	2-4 min	1 mês
4ª	1 mês	2-4 min	Longa duração
5ª	6 meses	2-4 min	criatividade

Deve estudar-se 1 hora e não mais. A partir deste tempo, a capacidade de concentração diminui drasticamente. 
Ao fim de 1 hora, distrair do tema de estudo: fazer outras coisas (dar uma volta, comer um gelado, ouvir música, conversar com um amigo…) – 10 minutos
Depois de 10 minutos, rever todos os apontamentos e notas escritas durante aquela hora de estudo
Na 2ª revisão e seguintes, a metodologia é:

Escrever numa folha em branco tudo o que se lembra

Comparar com os apontamentos e complementar o que falta

Ao fim de 6 meses de retenção, é possível dominar o assunto ao ponto de sermos criativos com ele, usá-lo em situações novas.

Mas podemos usá-la para todos assuntos que pretendemos passar da memória de curto para a de longo prazo.

Quociente de Mudança de Pensamento

Estudos revelam que a nossa capacidade de mudança depende do nosso pensamento.


Abaixo estão 30 perguntas para aferir qual é o seu Quociente de Mudança (Change Thinking Quocient - CTQ)
Responda a cada uma com valores entre 0(completamente falso) e 10(completamente verdadeiro)


Depois de responder:
faça a soma dos valores atribuídos às questões ímpares
faça a soma dos valores atribuídos às questões ímpares


As questões ímpares - identificam pensamentos positivos sobre a mudança e o nível de controlo sobre essa mudança
As questões pares - identificam pensamentos negativos sobre a mudança e o nível de controlo sobre essa mudança


O CTQ = Pares - Ímpares
Quanto maior for a diferença positiva, maior é a capacidade de mudar




As perguntas:

1.    Tenho uma ideia clara do que pretendo na vida
2.    É-me difícil reagir positivamente quando os meus planos são interrompidos ou alterados inesperadamente
3.    Sei que se definir um objectivo, consigo atingi-lo
4.    Sinto-me incapaz muitas vezes
5.    Gosto de ter novos desafios e fazer coisas novas
6.    Não sou muito bom a aprender coisas novas
7.    Penso em imagens
8.    Muitas vezes, os meus problemas impedem-me de tomar acções
9.    Não tenho medo de desafiar o status-quo
10. Muitas vezes, tenho que explicar aos outros por que é as coisas não podem ser feitas
11. Normalmente planeio o meu tempo
12. Normalmente sigo os meus feelings/instintos
13. Gosto de liderar e inspirar os outros
14. Descubro com frequência que não me preocupo com os resultados
15. Sou criativo
16. Nunca tenho tempo para fazer o que planeio
17. Tenho férias regularmente e faço muitos intervalos enquanto trabalho
18. Estou cansado de me sentir falido
19. Gosto de fazer parte de uma equipa
20. Muitas vezes não faço o que planeio por ter medo ou nervosismo
21. Tenho uma atitude “sou capaz”
22. Digo-me muitas vezes que não posso ser tão estúpido
23. Gosto do meu corpo
24. Tenho pavor de envelhecer
25. Tenho uma variada e saudável alimentação
26. Tento perceber onde encaixo
27. Pratico e gosto de exercício frequente
28. Sinto muitas vezes que a minha vida não é justa
29. Genericamente sou uma pessoa feliz
30. Sinto-me preso na minha actual situação

Aja - Faça Coisas - Muitas coisas...

Faz planos de férias, para reuniões, para a ocupação das crianças, para o fim-de-semana, para uma festa... e para a sua vida ?


Pegue numa folha de papel e num conjunto de canetas coloridas e faça um plano para a sua vida. 

Uma sugestão

Mapa desenhado com iMindMap - experimente o trial fazendo o download gratuito por 7 dias à direita deste blog.

Sabe que se tiver um plano para a sua vida, as coisas acontecem... a vida não será apenas uma passagem de dias consecutivos. O cérebro tem objectivos. Comandará as suas acções no caminho certo...