Como evitar a Procrastinação

Sabia que a Procrastinação é uma caraterística de todos nós ?


Reconhece-se neste vídeo ?
http://www.youtube.com/watch?v=37wR_TWdVy0


Como evitar ?

Desenhado com iMindMapp - experimente o Trial acessível à direita deste blog

O que fazer com as nossas ideias - Mitos (cont.)

Mito 6 - As pessoas de sucesso são mais inteligentes que eu
Não. As pessoas de sucesso são apenas mais organizadas e sabem bem o que querem e como o alcançar. Nada mais...


Mito 7 - É impossível ganhar dinheiro a fazer o que se gosta
Acredite que há muitas pessoas que o conseguem. Requer apenas acreditar no que se faz, decidir fazê-lo e... seguir em frente. O que gosta de fazer pode ser a solução dos problemas de outras pessoas. Essas serão as pessoas que lhe vão pagar para fazer o que gosta.


Mito 8 - Só serei feliz quando atingir os meus objectivos
Errado! O que nos faz felizes é o percurso até chegar ao objectivo. O objectivo em si não é factor de felicidade. Faz-nos sentir bem, mas a melhor parte é o trabalho e o prazer que dá trabalhar para atingir um objectivo. Depois de o atingir, segue-se o vazio de: E agora?. E agora: definir novos objectivos!


Mito 9 - Só quando tiver dinheiro é que posso ganhar dinheiro a fazer o que gosto
Muito falso! Os grandes grupos económicos nasceram de grandes ideias pessoas sem dinheiro... Comece por ganhar pouco... o dinheiro atrai dinheiro. A não ser que o seu objectivo seja ser dono de um centro comercial, é possível ir ganhando dinheiro com o que gosta de fazer. O que precisa é de criatividade!


Mito 10 - A crise é a culpada
Pense: se não estivéssemos em crise, o que faria? Dedicava-se ao que gosta de fazer ? Faça-o agora. Veja deste modo: Tudo o que fizer agora será a preparação para quando a crise amenizar... e o que perde se o fizer já ? Nada. Só ganha tempo.


Veja novamente: http://www.youtube.com/watch?v=37wR_TWdVy0

O que fazer com as nossas ideias - Mitos

Hoje vamos desmistificar algumas ideias comuns sobre a não-concretização de ideias:


Mito 1 - Se é importante, hei-de recordar
Não é verdade! A todos acontece esquecer coisas importantes. A verdade não é falta de memória... a verdade é que a memória funciona por visualização e repetição.
Escreva tudo. A memória funciona melhor se ler o que escreveu.


Mito 2 - A solução para a minha inércia é aparecer uma coisa nova e mágica que eu nunca fiz
Se sabemos o que realmente gostamos de fazer é porque já o fizémos antes. É essa a magia que tem que acontecer: fazer mais vezes o que gostamos e transformá-la em trabalho


Mito 3 - Não posso fazer o que gosto sem um curso dispendioso
Hoje em dia, com a ajuda da internet, a informação é acessível a todos. Se não pode pagar um curso, investigue. Use a criatividade e obtenha a informação que precisa.


Mito 4 - Quando a minha vida for como eu quero, farei o que gosto e serei feliz
Nada é mais errado! A vida só é como queremos quando fazemos o que gostamos. 


Mito 5 - Não tenho tempo para nada!
Mais um pensamento que ajuda à inércia. Nem que seja 10minutos por dia. Veja como o seu tempo passa... quando tem tempo...
http://www.youtube.com/watch?v=37wR_TWdVy0

Na próxima semana - mais mitos que o impedem de fazer o que gosta

O que fazer com as nossas ideias ?

O desafio da semana passada foi trazer uma lista de ideias de "coisas" que gostaria de fazer e... não faz. Mas está sempre a pensar "Um dia destes vou fazer..."

Antes de avançar... e quem não tem ideias mas quer fazer coisas diferentes ?

Dica para estimular a criatividade:

Responda às seguintes questões e escreva tudo o que se lembrar:

1. De tudo o que já fez na vida, o que mais o entusiasmou ?

Exemplos: organizar uma festa, organizar um campeonato de futebol, escrever um discurso pintar, falar em público, entrevistar alguém... 

2. Que fazem as pessoas que admira ?

Faça a lista... dica: falam bem, ajudam os outros, conseguem vender tudo, têm imensa energia,...

3. Sente vontade de ter o mesmo trabalho das pessoas que admira ?

Pergunte a qualquer pessoa qual é o seu ideal de trabalho e maioria ficará engasgada. Pergunte-lhes que profissões/empregos mais ambicionam e saberão responder mais rápido.

Faça a lista de trabalhos que ambiciona (não de empregos ou profissões). Escreva aqueles que lhe daria gozo fazer se lhe pagassem...

Assinale as coisas que conseguiria fazer em 1 ano.

4. O que o impede de fazer o que gosta?

Tente que a resposta não seja: porque preciso de ganhar dinheiro. Haverá outros motivos pelos quais não faz o que gosta...

5. Que projectos agarraria se soubesse que não iria falhar?

Escrever um livro ? ser um cantor famoso ? fazer um curso de alemão ? escalar os Himalayas ?

Escreva tudo o que se lembrar e tente identificar aqueles que conseguiria fazer em 1 ano...

Agora temos ideias ?

Vamos fazer uma tabela assim:

Durante a semana, escreva tudo o que se lembrar. Faça mind mapping... mas não deixe de pensar neste assunto.

Na próxima semana continuamos.